Скумбрия с/с б/г

Описание

Скумбрия соленая является полезным и питательным продуктом. А все потому, что в составе мяса рыбы содержатся легкоусвояемые белки и жирные кислоты Омега-3, которые требуются человеку. Так же в соленой скумбрии содержатся витамины: РР, А, В, D, Е и микроэлементы: цинк, селен, железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий.

Пищевая ценность на 100гр:
Калории-194ккал
Белки-18.0г
Жиры-13.1г
Углеводы-0.0г